注目の記事 PICK UP!

【老年のトレーニング】高齢者のトレーニング、気をつけるべき事は?

 

【Youtube更新しました】

私は今の年齢になっても尚、日々トレーニングを続けています。

若い時と今を比べると、やはり全く変わらず続けられているとは言えません。

それでも、私が77歳の今でもかなりきついトレーニングができるのは、日頃からのケアが大事だと考えています。

 

ラジオはこちらからお聞きいただけます🔽 
https://835.jp/simulradio/ 「前田明の社交ダンスは美しく健康に」 毎週金曜日12時〜放送中!

https://radiko.jp 「原田伸郎のなにすんのぉ〜ラジオ」 毎週金曜日15:30〜生放送!
※前田明の出演は毎月一週目の16時頃、「まだまだ前向きLIFE」のコーナーとなります。

インタビュアー 芦田純子さん 各SNS▶️ https://lit.link/junkoashida

 

 

よろしければチャンネル登録をお願いいたします。とても励みになります✨

関連記事

  1. 【巡り合わせ】56歳で社交ダンスを始めることになったキッカケは意外なところからでした

  2. 【筋肉には必須?】77歳社交ダンサーはプロテイン、飲む?飲まない?

  3. 【どうしてそんなに元気なの? 番外編】血の巡り、鍼治療について

  4. 【起業予定者必見】会社経営、一番大事にしていることとは?【前田のおはなし第12話】

  5. 【今と昔】現代への若者への思い【前田のおはなし第11話】

  6. 【3年ぶり開催】宝塚社交ダンスクラブ再始動!ダンスパーティの常識が変わります!【前田のおはなし20話…

  7. 【生老病死】四苦についてお話しします。

  8. 【どうしてそんなに元気なの?その3】成功だけが正解ではない、失敗の話

  9. 【まさかの書籍出版】初の著書「折節の記」のお知らせ【前田のおはなし番外編】

TVCM

商品案内

前田のコラーゲン 前田の菊芋

人気記事

最近の記事

サイトマップ

ホーム » 前田のお話 » 【老年のトレーニング】高齢者のトレーニング、気をつけるべき事は?
a
PAGE TOP