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【食事の回数は何回?】常識とは少し違う?食への考え方、お話しします!

 

【YouTube更新しました】

皆様は、1日に何度食事を取られるでしょうか。

食事の回数や口に入れるものについては世間ではさまざまな考え方が発信されていますが、食事療法について学んだ過去を踏まえ、私が思うこと、実際に食べているものなどについて、詳しくお話しさせていただいております。

今回も、芦田純子さんと共にお送りしておりますので、よろしければご覧ください😊

ラジオはこちらからお聞きいただけます👉 https://835.jp/simulradio/ 「前田明の社交ダンスは美しく健康に」 毎週金曜日12時〜放送中!

インタビュアー 芦田純子さん 各SNSはこちらから👉 https://lit.link/junkoashida

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