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【何歳からでも遅くない】77歳、元気の秘訣は運動にあり?体を動かすことの大事さを改めてお話しします

 

【Youtube更新しました】

いつもご覧いただきありがとうございます😊

77歳でも元気に動くには、やはり運動は欠かせないものだと改めて感じます。

免疫力を高めるだけでなく、万が一病気をした時にも体力があるとないではその後の経過も変わってきます。

動画をご覧になられて、体を動かしてみようかなと思ってくれる方が増えると嬉しいです😊

ラジオはこちらからお聞きいただけます👉 https://835.jp/simulradio/
「前田明の社交ダンスは美しく健康に」 毎週金曜日12時〜放送中!

インタビュアー 芦田純子さん 各SNSはこちらから👉 https://lit.link/junkoashida

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